Gottes Schöpfung entdecken Wir wohnen auf dem Land, haben einen Ausblick auf Wald und Feld, genießen an lauen Sommerabenden die frische Luft und das Zirpen der Grillen. Letztes Jahr habe ich mir ein Hochbeet gebaut, meine ersten eigenen Pflanzen ausgesät, gepflegt, gehegt, Misserfolge eingesteckt, gelernt, geerntet, … Vor etwas mehr als 1,5 Jahren bin ich …
Winterlicher Badezusatz Bist du Team Badewanne oder Dusche? Ich nutze unsere Badewanne nicht regelmäßig. Aber wenn, dann vor allem im Winter für ein kuscheliges und wärmendes Vollbad. Ich hatte früher immer einen Badezusatz im Haus, z.B. ein Erkältungsbad oder etwas für angespannte Muskulatur. Seit ich ätherische Öle nutze, habe ich mir die Inhaltsstoffe einiger Badezusätze …
Achtsam in die Osterzeit Hier kannst du den Achtsamkeitskalender herunterladen: Zum Kalender © All Rights Reserved 2022 Impressum
Massageöl herstellen Eine gute Massage entspannt den Körper und pflegt die Haut. Mit den richtigen ätherischen Ölen kann sie auch zur Streicheleinheit für die Seele werden und zum Beispiel bei Stress und Schlafstörungen helfen oder eine besonders sinnliche Atmosphäre entstehen lassen. Du benötigst folgende Zutaten: 100 ml Basisöl – z.B. Bio Mandelöl, fraktioniertes Kokosöl, Jojobaöl …